imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede soportar a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Adoptar pausas activas es una praxis sencilla pero poderosa que puede tener un impacto durad